annutzyk
2179 poze   6309 vizite

Migrena

Migrena este o afectiune foarte des intalnita, in general femeile sunt cele care acuza cel mai des prezenta acesteia, insa si barbatii pot suferi de aceasta afectiune. Cauzele migrenei nu sunt foarte cunoscute, pot sa difere de la o persoana la alta. Migrena poate fi caracterizata printr-o durere puternica de cap, tulburari de vedere, indispozitie,oboseala, lipsa poftei de mancare, varsaturi.


Migrenele sunt favorizate si de viata noastra de zi cu zi, munca epuizanta, stresul, schimbarile bruste ale climei, lipsa unui program adecvat de somn. Alimentatia joaca si ea un rol important, excesul unor alimente cum ar fi ciocolata, branzeturile, grasimile, ceaiul, cafeaua, alcoolul pot favoriza aparitia migrenei.
Migrenele pot fi clasificate in doua categorii cele care apar brusc, o durere de cap fara niciun simptom si cea de a doua categorie, migreele care sunt precedate de simptome. Simptomele care anunta o migrena afecteaza perceptia vizuala, uneori putem avea probleme
de orientare, ameteala brusca, etc.

Cum putem preveni migrena :
- este foarte important sa avem o viata activa, sa evitam stresul.
- evitarea unor alimente cum ar fi : branzeturi, ciocolata, grasimi, precum si sa diminuam consumul de sare.
- evitarea consumului de alcool, cafea si ceai in exces.
- este foarte important sa ne odihnim suficient si regulat.
- mesele regulate si dese ne vor ajuta sa evitam astfel de probleme.
- evitarea sau schimbarea unor medicamente
care ne pot provoca migrene, trebuie consultat medicul pentru schimbarea tratamentului
daca este cazul.

Cum tratam migrenele:
Migrenele pot fi tratate si cu produse naturiste
, ceaiurile sunt foarte eficiente
in anumite cazuri.


- ceai de coada soricelului - este eficient in cazul migrenei se recomanda consumul a circa 2-3 cani /zi.

- ceai de ciobotica cucului - se servesc 2-3 cani/ zi

- ceai de tei - ceaiul se recomanda sa fie indulcit cu miere

- ulei de levantica - se beau 4 picaturi de 3 ori/ zi

Este importanat sa stim ca nu toate problemele legat de migrene se pot rezolva usor, de cele mai multe ori trebuie sa mergem la medic. Deasemenea nu toate durerile de cap sunt neaparat migrene.



Albumul selectat nu contine nici o poza.








Comentarii album • 0
Acest album nu are incă nici un comentariu.
Către: annutzyk

Mesaj:
Mesajul a fost trimis.
Trimite mesaj Înapoi Nu poți trimite un mesaj fără conținut! Nu este permisă folosirea de cod HTML in mesaje. Mesajul nu a fost trimis din motive de securitate. Va rugam sa ne contactati prin email pe adresa office@sunphoto.ro Mesajul nu a fost trimis din motive de posibil spam. Ati trimis prea multe mesaje in ultimul timp. A apărut o eroare în timpul trimiterii mesajului. Vă rog încercați din nou.